安心小栈
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●我有点担心自己，我可以如何帮忙自己？
当觉得自己心里闷闷的…
- Brene Brown脆弱的力量
- 压力越大，越需要转念（临床心理师 周品君）
- 西恩利亚贝洛克：为什么在压力下会表现失常以及如何避免
- 丹尼尔列维廷：知道自己处于压力中时，如何保持冷静？
- Kelly McGonigal：如何让压力成为你的朋友
我该如何处理情绪？
教你重新认识情绪！
- 陈永仪：没有“负面能量”是好事吗？需要重新认识的“情绪反应
- 苏珊大卫：情感勇气的礼物和力量
- 每到冬天就心情郁闷吗？研究显示这与神经传导物质有关（临床心理师 刘威麟）
- Helen M. Farrell：什么是忧郁？
- 珊德林休瑞德：你也可以长出新的脑细胞，方法在这里
- 丽莎费德曼巴瑞特：你并非受情绪所摆布－是你的大脑创造了你的情绪
书目疗法专书
情绪疗愈电影、小说、歌曲（陈书梅教授提供）
当你需要陪伴的时候，请记得有我。
●我有点担心身边的人，我可以如何帮忙？
我该如何陪伴身边的人？
●校外心辅资源
●紧急求助
如果您自己或同学正处于危急生命安全的紧急状况，请拨打119或是到邻近的医院急诊室寻求协助。
若您觉得自己或同学处于危机中，请通知校安中心。危机状况包括自杀、自伤、暴力、人身安全疑虑等。请您拨打以下号码：
- 校安中心24小时紧急联络电话：(02)3366-9119
- 校总区紧急报案专线：(02)3366-9110或110
- 紧急医疗专线
- 119（24小时）
- 保健中心紧急救护(02)3366-9595（上班时间8:00~17:00，与119双线同时进行救护）
- 卫福部安心专线1925（24小时）
- 国际生命线台湾总会协助专线1995（24小时）
- 张老师辅导专线1980
- 台大关怀专线（24小时）（与国际生命线台湾总会合作试办）(02)2717-1995
如果您遇到性平相关事件需要谘询，请联系：
- 性平会(02)3366-9608或(02)3366-9607（上班时间09:00~12:00，13:30~17:30）
- 113保护专线
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