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【保健中心】「提升身體優勢力:伸展與肌力運動」講座

  • 2019-10-01
  • 學務處 學務長室

一、本中心為增加本校教職員工生健康體態,與物理治療學系設計了「提升身體優勢力:伸展與肌力運動」活動課程,多方位的姿勢調整、伸展運動及肌力訓練,把自我照顧及運動保健的正確概念融入生活。
二、主講人: 物理治療學系 柴惠敏 物理治療師。
三、活動對象:全校教職員工生。
四、活動時間及主題:
  場次一: 10月14日(星期一) 12:20-13:10,主題:肩頸不要硬梆梆。
  場次二: 10月21日(星期一) 12:20-13:10,主題:鍵盤滑鼠好幫手。
  場次三 :10月28日(星期一) 12:20-13:10,主題:媽呀!我有了媽媽手。
  場次四 :11月04日(星期一) 12:20-13:10,主題:圓肩休息中。
  場次五 :11月11日(星期一) 12:20-13:10,主題:肩膀交響樂。
  場次六 :11月18日(星期一) 12:20-13:10,主題:頭痛別來湊熱鬧。
五、活動地點:保健中心二樓衛教室
六、本活動提供公務人員研習時數1小時,敬請自備午餐。
七、報名網址:https://my.ntu.edu.tw/actregister/sessionList.aspx?actID=20191325_17
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聯絡人:廖芃慈     02-33662175